EL SECRETO DEL ALTO RENDIMIENTO:
En el deporte, el trabajo y la vida
¿Quieres levantarte con energía para cumplir tus metas y alcanzar todo tu potencial?
¿Le dedicas la mayor parte de tu energía a tu disciplina porque crees que el resto te distrae? Y frente a tu estancamiento, ¿trabajas, entrenas o te esfuerzas aún más?
Si eres una persona de alto rendimiento, pero…
Estás desmotivado, rindes por debajo de tu nivel, o te estás lesionando frecuentemente, esforzarte más puede ser precisamente lo que te sabotea.
Ya lo haz visto: estás cansado, dudas de tu camino y lo peor de todo, es que esto te aleja aún más de alcanzar lo que sabes que puedes lograr.
¿Qué necesitas para salir de este círculo vicioso?
Distinguir qué necesitas para rendir a tu mejor nivel
Identificar tus fuentes de energía para mantenerte motivado y rindiendo a tu mejor nivel
Desarrollar estrategias para calmar tu ansiedad y volver al presente de forma rápida y efectiva
¡Y esto lo aprenderás hoy mismo con el curso: El secreto del alto rendimiento en el deporte, el trabajo y la vida
¿Qué lograrás en este curso digital?
Entenderás porqué más esfuerzo no es siempre mejor
Distinguirás las zonas esenciales de tu vida que te hacen rendir a tu máximo nivel
Identificarás qué acciones puedes hacer hoy para tener más energía y mejorar tu rendimiento
Desarrollarás estrategias para encontrar la calma en un minuto
¿Qué incluye este curso digital?
4 Videos cortos y precisos (5-10 minutos)
3 Guías de ejercicios que van al grano para hacer cambios inmediatos en tu disciplina
1 audio: "Calma en un respiro" que te ayudará a encontrar la calma en sólo un minuto.
No esperes más y descubre HOY cuál es el:
Secreto del Alto Rendimiento en el Deporte, el Trabajo y la Vida.
¡Nos vemos dentro!
Algunos testimonios
"Me di cuenta que cuando estoy relajado, me inspiro. Para alcanzar mi mejor rendimiento y sostenerlo tengo que respetar mi tiempo de desconexión y transformarlo en un santuario de recarga de energía."
- Francisco Sierra, Gerente de Estudios, CORMA.
"Buen material, puntual. Buen curso."
- Felipe Huneeus, Subgerente Operaciones, Enaex
"Es como un reseteo, de volver a los sueños que tenía cuando era niño."
- Michael Simon, District Manager, ECOLAB
¿Quién soy y por qué puedo ayudarte?
Soy María José Ramírez, PhD. Psicóloga Especialista en Alto Rendimiento
Quiero lo mismo que tú…
Quiero alcanzar todo mi potencial y aportar a los demás con mis conocimientos y habilidades.
Desde que corrí por primera vez 10K a mis 20 años (algo que yo creía imposible para mí), me di cuenta de que me imponía barreras mentales que me limitaban.
Desde entonces, he estudiado, investigado, usado y enseñado distintas herramientas para alcanzar altos resultados y vivir la vida que quiero vivir.
Este camino me ha llevado a correr muchos más 10k, 21k, y hasta 42k, clasificar a los juegos regionales de CrossFit, ser fluida en tres idiomas, viajar sola alrededor del mundo, vivir y estudiar en 4 países y hasta hablar en la Asamblea general de la ONU.
Me formé para ayudarte…
Hace más de 10 años apoyo a personas que se dedican a especialidades en las que deben rendir bajo presión (como el deporte, la música, medicina, derecho, trading, o altos ejecutivos) a descubrir qué cambios tienen que implementar para rendir a un alto nivel consistentemente.
Soy Psicóloga mención laboral-organizacional de la Pontificia Universidad Católica de Chile. Tengo un máster en Psicología Deportiva y de la Salud de la Universidad de Ottawa en Canadá.
Después de enseñar por 3 años el ramo de “Entrenamiento en habilidades mentales para el deporte” en la Pontificia Universidad Católica de Chile, y de apoyar a deportistas, músicos y líderes, quise profundizar aún más e hice un Doctorado en Aprendizaje Experiencial en The Pennsylvania State University en EEUU, donde desarrollé un modelo para apoyar a las personas a alcanzar su potencial.
¡Obtén tu cupo!
Valor del curso:
67 USD
¿Cómo puedo acceder al curso?
- En el botón para acceder al curso lo puedes pagar con tarjeta y empezar inmediatamente.
